Direktur Pelayanan Kesehatan Kelompok Rentan Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI) Imran Pambudi menyoroti pentingnya para pemudik untuk menjaga kesehatan mental saat momen kumpul keluarga saat lebaran.
“Mudik bukan sekadar perpindahan fisik, ini adalah transisi sosial dan emosional yang intensif dan pengalaman yang kaya secara emosional dan budaya yang memiliki dampak besar pada kesehatan jiwa individu. Mudik idealnya memperkaya, bukan menguras,” kata Imran di Jakarta, dikutip dari Antara, Rabu (18/3/2026).
Salah satu caranya, menurut Imran adalah dengan menetapkan batasan seperti durasi kunjungan, memberi tahu keluarga tentang waktu istirahat, dan menyiapkan aktivitas yang lebih bermakna.
