![[Langkah Pencegahan Heatstroke saat Mudik Lebaran Biar Jantung Tetap Aman]](https://infoindonesia.co.id/wp-content/uploads/2026/03/featured_1773889839794.jpg)
Dalam beberapa waktu terakhir, cuaca panas ‘menyelimuti’ beberapa wilayah di Indonesia. Ini menjadi tantangan tersendiri bagi pemudik lebaran karena harus melakukan perjalanan di bawah cuaca panas dan dihadapkan pada risiko heatstroke (serangan panas), terlebih tak sedikit orang yang tetap memilih puasa selama perjalanan.
Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah heatstroke selama perjalanan mudik? Spesialis jantung dan pembuluh darah dr Vito A Damay, SpJP membagikan beberapa tips yang bisa dilakukan.
dr Vito mengatakan salah satu faktor penting dalam mencegah heatstroke adalah menjaga kecukupan cairan. Oleh karena itu, selain makan bernutrisi, sahur juga harus dilakukan dengan minum yang cukup.
